Sucos detox: 5 receitas para desinchar !

Detox bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. 

Suco detox de cenoura com maçã

• 1/2 cenoura

• 1 maçã

• 1/2 pepino

• 1 colher de sopa de Chia

• 200 ml de água de coco

• 1 folha de couve

• Hortelã a gosto

Modo de fazer:
Suco desintoxicante “queima-pneu” 
Ingredientes

• 1 ameixa-preta seca

• 2 fatias de abacaxi

• 3 folhas de hortelã

• 1 copo (200 ml) de água de coco

• 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada

Modo de fazer
Suco detox com gengibre
Ingredientes

• 200ml de suco de uva integral

• 1 limão com casca

• Gengibre a gosto

• Canela a gosto

Modo de preparo
Suco desintoxicante e energético
Ingredientes

• 4 cenouras

• 1 maçã

• Suco de 1 limão (sem casca)

• 2 laranjas

• 1 pedaço de gengibre

Modo de fazer
Suco detox melancia com gengibre
Ingredientes

• 1 Fatia de melancia 

• Suco de 1\2 de limão

• 250 ml de água de coco

• 1 castanha

• 1 colher de café de canela 

Modo de fazer

Ingredientes:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Bater todos os ingredientes no liquidificador

Espero que tenham gostado,beijos e até a próxima!